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다이어트 식단

01월 10일( 아침식사 567kcal)

다신등급

네@xnvus1
  • 2024.01.10 07:39
  • 5
  • 0
아침 567kcal 07:32
탄수화물(17.8%) 62.16 / 349g
단백질(47.8%) 30.58 / 64g
지방(40.6%) 21.50/ 53g
현미밥
(1공기, 160g)
 244kcal
고등어구이
(1회, 100g)
 275kcal
백김치
(1회, 100g)
 22kcal
당근
(1개, 50g)
 17kcal
오이
(1개, 100g)
 9kcal
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