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다이어트 일기

01월 08일 (음식 1737kcal, 운동 334kcal)

다신등급

모데르르르
  • 2024.01.09 09:05
  • 14
  • 0

다이어트의 성공적인 시작! 시작이 반이다!

  • 음식
  • 운동

1737/ 1765

334/ 294

성공
(68)

아침식사 : 428kcal (24.64%)
카레라이스(밥 포함) 336kcal
[자연가득] 양배추브로콜리진액 17kcal
양파즙 75kcal

오전 간식 : 277kcal (15.95%)
찐고구마 277kcal

점심식사 : 649kcal (37.36%)
떡볶이 303kcal
생선초밥 모듬 346kcal

오후 간식 : 93kcal (5.35%)
바나나 93kcal

저녁식사 : 290kcal (16.70%)
보쌈 290kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal
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