[다신 23기] 8일차 저녁식사, 야식, 걷기운동
163/55향하여
저녁식사: 두부베이글 치즈1개, 무가당두유, 컴포즈 디카페인 더치커피야식: 광천김 4봉, 귤1개이제 걷기 5천보 채우러 나갑니다.ㅋ
걷기운동: 5254보더 걸으려 했다가 넘 추워서 들어옴.야식으로 먹으려고 슈퍼에 오이 사러갔다가 3개 4500원 너무 비싸서 광천김으로 대체합니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
두부베이글이 일반도넛같네요 두유라 먹응 든든한가요
배부르진 않아요. 쫄깃쫄깃하고 맛있긴 한대. 같은 칼로리면 닭다리살이 더 배부를 듯.
요즘 야채값 덜덜하죠😭😭😭
너무 비싸서 망설이다 안샀어요.^^:
두부 베이글 어떨지 궁금^^운동도 꾸준히 하시는군요멋져요. 화이팅!
제가 먹은 건 두부베이글 치즈맛인데 쫄깃쫄깃한 맛에 치즈맛이 더해져서 맛있어요.
6일차 식단
[다신23기] 8일차 식단ㅡ아침,점심
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
두부베이글이 일반도넛같네요 두유라 먹응 든든한가요
배부르진 않아요. 쫄깃쫄깃하고 맛있긴 한대. 같은 칼로리면 닭다리살이 더 배부를 듯.
요즘 야채값 덜덜하죠😭😭😭
너무 비싸서 망설이다 안샀어요.^^:
두부 베이글 어떨지 궁금^^
운동도 꾸준히 하시는군요
멋져요. 화이팅!
제가 먹은 건 두부베이글 치즈맛인데 쫄깃쫄깃한 맛에 치즈맛이 더해져서 맛있어요.