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다이어트 식단

01월 08일( 점심식사 392kcal)

다신등급

빼자이번엔반드시
  • 2024.01.08 13:48
  • 7
  • 0
점심 392kcal 11:51
탄수화물(15.3%) 49.79 / 325g
단백질(45.3%) 27.16 / 60g
지방(18.9%) 9.43/ 50g
쌀밥
(1공기, 86g)
 126kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 48g)
 70kcal
달걀장조림
(1인분, 52g)
 77kcal
깍두기
(1인분, 28g)
 11kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
된장국
(1인분, 200g)
 76kcal
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