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다이어트 식단

01월 08일( 점심식사 318kcal)

다신등급

빼자이번엔반드시
  • 2024.01.08 12:55
  • 13
  • 0
점심 318kcal 11:51
탄수화물(13.3%) 43.26 / 325g
단백질(33.8%) 20.30 / 60g
지방(13.8%) 6.88/ 50g
쌀밥
(1공기, 86g)
 126kcal
쇠고기장조림
(1소접시, 48g)
 70kcal
달걀장조림
(1인분, 42g)
 62kcal
깍두기
(1인분, 28g)
 11kcal
마늘쫑무침
(1회분, 13g)
 17kcal
무생채
(1소접시, 78g)
 32kcal
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