01월 07일( 점심식사 410kcal)

| 소등심구이 (1인분, 200g) | 346kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 팽이버섯 (1회, 50g) | 14kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
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