7일차 아침 몸무게.식단.운동
핑꾸토깽이
어제보다0.7키로가 빠져네요.열심히 하니깐 빠지네요
오늘식단은.고구마.모짜렐라치즈.에그스크럼블.수제비
오늘은 열심히 가슴운동했네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
멋져요
와우 운동앱은 어떤걸 쓰시나요?
ㅎㅌ
축하드려요!!!
ㅎㅇㅌ
멋져요!
화이팅입니다
오호~~끝까지 화이팅입니다~^^
멋져요!!
주말도 열운. 대단하십니당.ㅋ
닭가슴살 어묵은 처음 먹어봐요…!
01월 07일( 운동 250kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
멋져요
와우 운동앱은 어떤걸 쓰시나요?
ㅎㅌ
축하드려요!!!
ㅎㅇㅌ
멋져요!
화이팅입니다
오호~~끝까지 화이팅입니다~^^
멋져요!!
주말도 열운. 대단하십니당.ㅋ