[다신 23기] 미션등록
(6일차) 공복몸무게 + 식단 / 6일동안의 변화
봄이올까요90
- 2024.01.06 22:45
- 30
- 6
몸무게 : 83.7kg
체지방 : 34.8kg
근 육 : 46.0kg
식단
아침 : 찹스테이크, 김치, 밥1공기
저녁 : 통닭다리 , 치킨소스 ,치즈김밥
6일동안의 변화
체중 -1.6kg
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홧팅 입니다~^^
감사합니다☺️
오호 꼼꼼하시네요
기록 하는 재미라도 있어야 다이어트 진행할수 있을꺼 같아요
일주일 동안 1.6킬로 감량하셨네요
이때로 가시면 앞자리 바뀔수 있겠어요!!!
한달은 해야 가능할꺼같아요 ㅎㅎ