[4일차] 1.5.금
1달에 3kg씩 빼는걸 목표로~!!
숨쉬기 운동과 일단 식단만 시작하기^^
식사는 되도록 6시까지만 하자.
작심삼일 넘긴 나 칭찬해🥰
![[4일차] 1.5.금](https://data.0app0.com/diet/Board/6021/wm_6020446_1704476989_1.jpg)
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