간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1967일차 식단
탄탄원츄
- 2024.01.04 22:13
- 20
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할롱요 !
이제.내일만.버티면 주말이? 예! 세상이 24년도가 된지 거의 5일. 무섭네요 ㅎㄷㄷ
오늘도 열심히 냉털이 식단입니다. 아들이 점저 다 학원에서 해결하니 사놓은 재료들을 후딱 처리해야 합니다. 내일은 하루종일 쪈 단호박 위주 식단이 될 듯요.
운동은 파워 필테 & 워킹.
지금 오늘 넘 피곤하네여..집에 도착하면 얼른 씻고 자야겠어요. 언니도 굿나잇
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단호박 저도 너무 좋아해요ㅎ
피곤하신데 푹 쉬세요^^
넘 맛나요 ㅎㅎ아직 많이 남았 ㅎㅎㅎ