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다이어트 식단

01월 03일( 저녁식사 610kcal)

다신등급

카@thr486
  • 2024.01.04 10:01
  • 7
  • 0
저녁 610kcal 10:00
탄수화물(14.1%) 49.40 / 351g
단백질(54.3%) 34.72 / 64g
지방(59.1%) 31.89/ 54g
돼지불고기
(1인분, 250g)
 464kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
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