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다이어트 일기

03월 13일 (음식 1032kcal, 운동 66kcal)

다신등급

seasons
  • 2016.03.13 13:46
  • 48
  • 0
아침식사 : 880kcal (85.27%)
아메리카노 (1/2잔, 235ml) 7kcal
잔치국수 (1큰대접, 530g) 408kcal
백반 (1/4인분) 145kcal
[파리바게뜨] 호두호밀빵 소 (1개, 116g) 320kcal
점심식사 : 70kcal (6.78%)
자몽주스 (1컵, 200g) 70kcal
저녁식사 : 82kcal (7.95%)
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) 82kcal
운동 : 66kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
스트레칭 (10분) 40kcal
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2016.03.13 조회수 : 31
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2016.03.13 조회수 : 214
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