[다신 23기] 미션등록
3일차
내인생첨일
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- 2024.01.03 22:54
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아침: 별다방 뜨아
간식: 사과.플레인요구르트.두유
점심: 직장 구내식당 백반
저녁:나물
3종류.닭가슴살.오징어무우국.잡곡밥1/3만
너무 잘 먹는지 몸무게가 오른다
운동은 필테 50분+홈트 45분
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식단이 좋은데요~~