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다이어트 식단

12월 29일( 점심식사 300kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.12.29 16:56
  • 16
  • 0
점심 300kcal 16:55
탄수화물(12.0%) 41.40 / 344g
단백질(23.2%) 14.60 / 63g
지방(22.3%) 11.60/ 52g
목우촌 주부9단 김밥햄
(1회, 29g)
 82kcal
알배추쌈
(1회, 50g)
 65kcal
마늘
(1인분, 21g)
 27kcal
어묵국물
(1회, 230g)
 6kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
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