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다이어트 식단

12월 23일( 아침식사 292kcal)

다신등급

카@sj-lee93
  • 2023.12.23 16:15
  • 6
  • 0
아침 292kcal 16:11
탄수화물(12.2%) 36.71 / 300g
단백질(26.5%) 14.58 / 55g
지방(35.0%) 16.10/ 46g
훈제연어
(1회, 50g)
 85kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
블랙커피
(1잔, 210ml)
 5kcal
과일샐러드
(1인분, 180g)
 102kcal
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