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12월 21일( 저녁식사 354kcal)

다신등급

소식하는유지어터

 1
  • 2023.12.21 18:54
  • 194
  • 1

12월 21일( 저녁식사 354kcal)

저녁 354kcal 10:59
탄수화물(15.8%) 46.95 / 297g
단백질(24.7%) 13.33 / 54g
지방(27.5%) 12.37/ 45g
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
[농심] 안성탕면
(1/2봉지, 62g)
 262kcal
빙그레 프로틴스트링치즈
(1회, 20g)
 60kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
 23kcal
알타리김치
(1/4소접시, 9g)
 3kcal
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이틀사이에 0.4이에 빠졌는데 효과가 조금씩 보이네요

2023.12.28 조회수 : 108
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