다이어트 식단
12월 19일( 점심식사 1115kcal)
지방은떨어져라
- 2023.12.19 13:57
- 13
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점심 1115kcal 13:55
탄수화물(23.0%) 71.72 / 312g
단백질(49.1%) 28.01 / 57g
지방(2.2%) 1.05/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 야채계란말이 (6회, 600g) | 780kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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