다이어트 식단
12월 18일( 점심식사 906kcal)
네@taejun35
- 2023.12.18 21:36
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점심 906kcal 21:35
탄수화물(30.5%) 143.52 / 470g
단백질(51.4%) 44.24 / 86g
지방(21.4%) 15.42/ 72g
| 가래떡 (1쪽, 70g) | 166kcal |
| 어묵조림 (1소접시, 60g) | 81kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 180g) | 276kcal |
| 쌀밥 (1공기, 260g) | 383kcal |
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