다이어트 식단
12월 18일( 저녁식사 629kcal)
Wonwer
- 2023.12.18 21:06
- 16
- 0
저녁 629kcal 20:34
탄수화물(34.9%) 114.50 / 328g
단백질(26.3%) 15.80 / 60g
지방(25.4%) 12.70/ 50g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 단감 (1회, 300g) | 153kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 100g) | 132kcal |
| 밀크커피우유 (1잔, 200ml) | 106kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
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