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다이어트 식단

12월 18일( 저녁식사 564kcal)

다신등급

sun^^
  • 2023.12.18 20:44
  • 8
  • 0
저녁 564kcal 17:26
탄수화물(15.9%) 45.56 / 286g
단백질(74.7%) 38.85 / 52g
지방(56.0%) 24.62/ 44g
동원 참치캔
(1회, 90g)
 195kcal
순두부찌개 (식약처)
(1/2회, 360g)
 154kcal
0-바게뜨
(1회, 50g)
 137kcal
양배추무침
(1회, 44g)
 18kcal
광야 아몬드 새싹보리양배추
(1회, 50g)
 60kcal
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