다이어트 식단
12월 16일( 아침식사 645kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.12.16 10:24
- 14
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아침 645kcal 10:24
탄수화물(21.1%) 71.45 / 339g
단백질(84.5%) 52.39 / 62g
지방(30.7%) 15.97/ 52g
| 꽃게탕 (1인분, 1292g) | 400kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 탱크보이 청포도 (1개, 120ml) | 90kcal |
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