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다이어트 식단

12월 15일(저녁 335kcal)

다신등급

Sj20239
  • 2023.12.16 06:26
  • 8
  • 0
저녁 335kcal 16:23
탄수화물(15.0%) 48.91 / 327g
단백질(30.2%) 18.11 / 60g
지방(17.3%) 8.66/ 50g
참치김치볶음
(1소접시, 97g)
 101kcal
[잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥
(1인분, 130g)
 140kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
[피코크] 저지방 플레인 요거트
(1개, 100g)
 55kcal
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2023.01.18 조회수 : 29
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