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다이어트 식단

12월 14일( 점심식사 664kcal)

다신등급

네@shinssuk
  • 2023.12.14 13:06
  • 18
  • 0
점심 664kcal 13:01
탄수화물(31.0%) 93.04 / 300g
단백질(48.3%) 26.59 / 55g
지방(43.9%) 20.20/ 46g
검은콩밥
(1공기, 140g)
 176kcal
짬뽕국
(1대접, 150g)
 155kcal
애호박볶음
(1인분, 75g)
 90kcal
탕수육
(1회, 90g)
 205kcal
브로컬리
(1회, 100g)
 38kcal
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