다이어트 식단
12월 13일( 아침식사 501kcal)
돌멍게Dolmongge
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- 2023.12.13 10:15
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아침식단 완료 단백질이 없음ㅜㅜ..전부 소진됨
아침 501kcal 08:10
탄수화물(62.3%) 190.72 / 306g
단백질(10.3%) 5.75 / 56g
지방(19.4%) 9.13/ 47g
| [퀸즈트리]피넛버터 스무스 (1회, 18g) | 111kcal |
| 사과 (1회, 387g) | 220kcal |
| 삶은고구마 (1회, 133g) | 170kcal |
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