3040 건강한 바디라인
12월 12일 식단 운동
자은설
- 2023.12.12 23:45
- 10
- 1
아침 운동 싸이클 50분
점심 이마트 에그듬뿍 샌드위치 하이윤 프로틴밸러스
저녁 학원급식 단백질 너무 없음 ㅡㅅㅡ 산적 저렇게 주면서 인당 2개 불고기엔 양배추만있고 ㅜㅜ
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오 식단 운동 완전 좋네요~.👍
급식 은설님 다욧을 도와준다고 생각하시고 맛있게 드셨기를요~.☺️