다이어트 식단
12월 11일( 저녁식사 793kcal)
네@footspa
- 2023.12.11 20:13
- 13
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저녁 793kcal 20:10
탄수화물(15.5%) 70.59 / 456g
단백질(40.0%) 33.60 / 84g
지방(60.1%) 42.04/ 70g
| 보쌈 (1인분, 150g) | 435kcal |
| 보리밥 (1공기, 160g) | 224kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 해물파전 (1인분, 50g) | 80kcal |
| 된장국 (1인분, 60g) | 22kcal |
| 배추 (1회, 60g) | 7kcal |
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