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12월 10일( 아침식사 848kcal)

다신등급

돌멍게Dolmongge

 11 2 1 2
  • 2023.12.10 09:54
  • 26
  • 0

아침식단완료. 카레가루 풀어서 양배추약간 첨가된 닭가슴살

12월 10일( 아침식사 848kcal)

아침 848kcal 09:30
탄수화물(19.3%) 58.91 / 306g
단백질(211.3%) 118.34 / 56g
지방(27.4%) 12.86/ 47g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 401g)
 513kcal
[퀸즈트리]피넛버터 스무스
(1회, 18g)
 111kcal
사과
(1회, 394g)
 224kcal
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