다이어트 식단
12월 09일( 저녁식사 835kcal)
민경062828
- 2023.12.10 00:08
- 514
- 0
저녁 835kcal 22:26
탄수화물(45.7%) 159.91 / 350g
단백질(54.5%) 34.85 / 64g
지방(40.7%) 21.57/ 53g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| [와플대학] 애플시나몬와플 (1/2회, 75g) | 186kcal |
| [뚜레쥬르] 미니치즈볼 (1개, 27g) | 91kcal |
| 모듬초밥 (1/2인분, 150g) | 279kcal |
| 약과 (1개, 38g) | 172kcal |
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