다이어트 식단
12월 09일( 아침식사 518kcal)
지방은떨어져라
- 2023.12.09 08:28
- 49
- 0
아침 518kcal 08:26
탄수화물(19.1%) 59.88 / 314g
단백질(46.1%) 26.74 / 58g
지방(39.2%) 18.82/ 48g
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 게맛살 (1/2회분, 50g) | 56kcal |
| 찐 밤고구마 (1회, 100g) | 169kcal |
| 풀무원 동물복지 지구식단 오리지널 치킨너겟 (1회, 100g) | 250kcal |
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