다이어트 일기
03월 13일 (음식 2319kcal, 운동 648kcal)
지호파파
- 2016.03.13 11:07
- 35
- 0
아침식사 : 600kcal (25.87%)
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 청국장찌개 (1/2인분) | 142kcal |
| [동원] 개성감자만두 (1/4회분, 37g) | 73kcal |
| 고구마 (1/2개, 100g) | 128kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
점심식사 : 624kcal (26.91%)
| 짬뽕라면 (1대접, 328g) | 590kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
저녁식사 : 464kcal (20.01%)
| 오리로스 (1회분, 100g) | 134kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
간식 : 631kcal (27.21%)
| 딸기 (10개, 200g) | 50kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 귤 (5개, 500g) | 195kcal |
| 바게트 (1회분, 100g) | 293kcal |
운동 : 648kcal
| 하루만보걷기 (0분) | 648kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
작은시인
-
2
백투날씬
-
3
루리루링
-
4
카@lhj_love
-
5
굿다이어터qp
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기