다이어트 식단
12월 07일( 점심식사 524kcal)
RachelS2
- 2023.12.07 12:59
- 23
- 0
양배추계란전 생각보다 든든하규 맛나다!
점심 524kcal 12:57
탄수화물(13.2%) 48.87 / 370g
단백질(43.7%) 29.74 / 68g
지방(41.6%) 23.31/ 56g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 두부 (1.5회, 150g) | 132kcal |
| 양배추계란전 (1회, 100g) | 214kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
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