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다이어트 일기

03월 13일 (음식 93kcal, 운동 312kcal)

다신등급

기린★

 1 3 2 1 2 2 1 1
  • 2016.03.13 10:44
  • 55
  • 0
아침식사 : 93kcal (100.00%)

바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 312kcal
하늘자전거 (5분) 30kcal
L자 다리운동 (20분) 120kcal
월싯(wall sit) (4분) 33kcal
스쿼트(세트) (135회) 59kcal
런지(세트) (40회) 64kcal
플랭크 (1분) 6kcal
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