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다이어트 일기

03월 13일 (음식 1567kcal, 운동 510kcal)

다신등급

sky
  • 2016.03.13 10:41
  • 52
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아침식사 : 375kcal (23.93%)

[오뚜기] 진라면 매운맛 (3/4봉, 90g) 375kcal
저녁식사 : 592kcal (37.78%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
미역국 (1/4대접, 62g) 13kcal
삼겹살 (3/4회분, 70g) 231kcal
깻잎장아찌 (1소접시, 30g) 35kcal
간식 : 600kcal (38.29%)
쿠키 (1봉지, 100g) 600kcal
운동 : 510kcal
L자 다리운동 (85분) 510kcal
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