간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
12.4.월.간단1904일차.
다산댁
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- 2023.12.04 23:02
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오늘도 사진이 없네요ㅠ
훈제란 2개,간장계란밥,귤 먹었어요
그리고 어제 지인이 선물해준 떡뽁이~
식구들이 먹다가 남은것 조금 먹었어요ㅎ
오늘은 거의 일주일만에 공원에 나가서 오랜만에 걷고 왔어요ㅎㅎ
이제 정신차리고 분발하려구요ㅎ
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사진 첨부
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계란 사진이 있네요 ㅎㅎ 사진없어도 맬 기록 하시는 것도 정맣 대단하신 거에요! 10명중 9명은 거의 포기..별에별 핑겔 갖다 붙이면서 그만두죠. 오늘 기분은 좀 나아지셨나요?
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