간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
1944일차 식단
탄탄원츄
- 2023.12.02 02:58
- 64
- 2
할롱요!
12월입니다! 여러분은들은 올해 계획하신 일들 다 잘 이뤄셨나요? 만약 100%못 이뤄셨다면 괜찮습니다! 왜냐하면 24년도에 계속 이어 나가심 되니까요! 포기하지 않는 이상 우리들은 다 위너입니다! 같이 펏팅해요!
점심과 저녁은 어제 남은 재료 처리용 메뉴 입니다 ㅎㅎ
오랜만에 홍시잼을 만들어 보네요. 무가당입니다 ㅎㅎ
요가슙전에오늘 한 동작중 하나둘입니다
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홍시잼도 만드시고 대단하세요~👍👍👍👍
참 변함없이 한결같으신 진정한 위너 원츄님 멋지십니다👍👍👍👍👍
두갠 완전 말랑말랑 해서 잼 만들기에 딱!
아 그래요? 이제 습관이 되어서 그냥 숨쉬는 거와 같애요. 게다가 외부 음식은 제 음식보다 별로여서 돈주고 먹기에 돈이 아까워요🤭예전엔 한참 감량기땐 먹는 거의 95%다 만들어 먹었었어요. 빵도 ㅎㅎ