다이어트 식단
11월 30일( 저녁식사 199kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.11.30 18:10
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저녁 199kcal 17:06
탄수화물(8.5%) 27.64 / 326g
단백질(22.9%) 13.75 / 60g
지방(11.8%) 5.91/ 50g
| 아이스블루베리 (1팩, 102g) | 39kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 230g) | 32kcal |
| 달가슴살 (1회, 44g) | 63kcal |
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