[다신 22기] 28일차 오.운.완
![[다신 22기] 28일차 오.운.완](https://data.0app0.com/diet/Board/6004/wm_6003593_1701209251_1.jpg)
👉28일차 오.운.완
❗️만보걷기(계단포함)
❗️실내자전거 한시간
❗️스쿼트 20회×2회
❗️윗몸일으키기 100번
(올라갈수 있는만큼 깔짝깔짝)
운동에 지쳐가나봐요ㅋㅋㅋ
그래도 어제보다 더 움직이기ㅋ
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어제보다 더 움직이신거 완전 멋져요👍👍
ㅋㅋ 감사해용ㅎ
진짜 고민하다 움직였네용ㅎ