[다신 22기] 미션등록
[다신 22기] 23일차 운동미션
dsoul
- 2023.11.28 22:02
- 25
- 1
새벽 30분 러닝
점심 30분 요가
비포에프터는 두달전과 비교해봤어요! 몸무게는 같은데 체지방 즐고 골격근량이 늘었습니당
![[다신 22기] 23일차 운동미션](https://data.0app0.com/diet/Board/6004/wm_6003585_1701208923_1.jpg)
![[다신 22기] 23일차 운동미션](https://data.0app0.com/diet/Board/6004/wm_6003585_1701208923_2.jpg)
![[다신 22기] 23일차 운동미션](https://data.0app0.com/diet/Board/6004/wm_6003585_1701208923_3.jpg)
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많이 달라보이는데,
체중은 같군요,,
그래도 체지방빠져서 긍가?
더 탄탄해 보여용~ㅎ