다이어트 식단
11월 27일( 저녁식사 660kcal)
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- 2023.11.28 09:04
- 31
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저녁 660kcal 15:30
탄수화물(16.1%) 51.55 / 321g
단백질(8.0%) 4.71 / 59g
지방(2.3%) 1.14/ 49g
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 반찬 (7개, 350g) | 420kcal |
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