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[다신 22기] 미션등록

[다신22기] 27일차 오.운.완/간단한 식단 기록^^

다신등급

정아유지니

 11 7 3 1 1 1 2 1 2 2
  • 2023.11.28 03:06
  • 33
  • 2

27일차 기록^^
매일 기록하는게 쉬운게 아니네요ㅠㅠ

계속 밀려있으니 놓치고밀리고 ㅋㅋㅋ
건너뛰고 오늘기록만 해야겠어요

[다신22기] 27일차 오.운.완/간단한 식단 기록^^

계단^^

[다신22기] 27일차 오.운.완/간단한 식단 기록^^

<오전운동ㅡ댄스4시간>
다이어트댄스 1시간
방송댄스 2시간
오늘은 개인레슨까지 있었습니당

[다신22기] 27일차 오.운.완/간단한 식단 기록^^

[다신22기] 27일차 오.운.완/간단한 식단 기록^^

[다신22기] 27일차 오.운.완/간단한 식단 기록^^

[다신22기] 27일차 오.운.완/간단한 식단 기록^^

[다신22기] 27일차 오.운.완/간단한 식단 기록^^

나의친구 다신챌린지미션^^
다신챌린지미션 덕분에 눈바디의변화가 있었는데
주말에 아빠칠순과 남편생일파티로
식단에 신경을 못썼더니
눈바디가 또 바로 변하더라구요ㅜㅜ
역시 방심은금물!!
허벅지가 다시 두꺼워진게 눈으로 바로 보이더라구요 흑


[다신22기] 27일차 오.운.완/간단한 식단 기록^^

<저녁운동ㅡ댄스2시간>


[다신22기] 27일차 오.운.완/간단한 식단 기록^^

오늘의운동 끝!!!


[다신22기] 27일차 오.운.완/간단한 식단 기록^^





☆식단☆

오늘부터 그날이시작되서인지
지난주부터 빵을 끊지 못해서인지
오늘도 밤빵과.모카번을 먹었고

[다신22기] 27일차 오.운.완/간단한 식단 기록^^

점심은
닭안심살/샐러드/새송이버섯구이

저녁은
누룽지백숙 적당량을 먹었습니다^^



다신22기종료가 얼마남지않았는데..
다신23기가 기다려집니다 ㅋㅋ

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.11.28 19:52

    운동을 일케 하셔도,, 먹음 티가 나는군요,, 운동량 많으셔서, 먹어도 안찔거 같은뎅ㅎ

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  • 다신
    대단한ㄴ 2023.11.28 06:49

    전 이번 22기는 참 ㅠ 계속 먹어서.. 살이 쪘어요
    그래도 포기하지 않고 열심히 달려보고 있습니다

    답글
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