다이어트 일기
03월 13일 (음식 228kcal, 운동 63kcal)
hyun0906
- 2016.03.13 09:26
- 58
- 0
아침식사 : 0kcal (0%)
부었음ㅠ먹은것도 없는데 살이안빠짐 배란일이라서 그런가?더붓는 느낌이 든다ㅠ
점심식사 : 200kcal (87.72%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 스위티자몽 (1개, 260g) | 72kcal |
간식 : 28kcal (12.28%)
| [롯데] 프리미엄가나밀크초콜렛 (1낱개, 5g) | 28kcal |
운동 : 63kcal
| 스쿼트(세트) (105회) | 46kcal |
| 스쿼트(세트) (40회) | 17kcal |
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