다이어트 식단
11월 25일( 저녁식사 303kcal)
소식하는유지어터
- 2023.11.25 17:57
- 62
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저녁 303kcal 18:38
탄수화물(11.3%) 33.43 / 297g
단백질(28.3%) 15.27 / 54g
지방(29.4%) 13.23/ 45g
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
| 엘에이갈비 (1인분, 60g) | 162kcal |
| 방울토마토 (5개, 55g) | 8kcal |
| 무초절이 (1/4소접시, 21g) | 5kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 35kcal |
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