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다이어트 식단

11월 25일( 아침식사 410kcal)

다신등급

네@footspa
  • 2023.11.25 11:39
  • 42
  • 0
아침 410kcal 11:37
탄수화물(11.9%) 54.41 / 456g
단백질(42.3%) 35.54 / 84g
지방(12.9%) 9.01/ 70g
잡곡밥
(1공기, 134g)
 196kcal
생연어
(1회, 127g)
 185kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
양상추
(1인분, 100g)
 11kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
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2023.11.25 조회수 : 50
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