[다신 22기] 미션등록
[다신 22기] 24일차 오.운.완 & 식단 인증
설하이
- 2023.11.25 01:47
- 70
- 2
![[다신 22기] 24일차 오.운.완 & 식단 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/6002/wm_6001512_1700876835_1.jpg)
![[다신 22기] 24일차 오.운.완 & 식단 인증](https://data.0app0.com/diet/Board/6002/wm_6001512_1700876835_2.jpg)
** 운동 **
홈트 50분
스트레칭 20분
** 식단 **
샐러드 + 아메리카노
처갓집치킨 1/2 + 제로콜라
쌀국수
단팥빵 1개
대봉감 1개
감기로 컨디션이 급격히 안좋아져서 저녁 스피닝을 못했네요ㅠㅠ 저녁도 살짝 과식한 느낌입니다ㅠㅠ 운동을 덜하면 왠지 식욕이 더 생기는 느낌이에요🤣 주말엔 잘 조절해서 유종의 미를 거둘 수 있길...!
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감기면 컨디션 안좋죠ㅠ
남은기간,, 아쉽지 않게 조절 하셔서,, 유종의 미를 거두시길^^
감기 걸리셨군요ㅠ 컨디션 안좋을땐 쉬는게 답이죠ㅠ
오늘은 쉬엄쉬엄합시다잉