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다이어트 식단

11월 24일( 저녁식사 322kcal)

다신등급

빼자이번엔반드시
  • 2023.11.24 19:34
  • 35
  • 0
저녁 322kcal 18:29
탄수화물(11.1%) 36.34 / 326g
단백질(39.0%) 23.41 / 60g
지방(20.6%) 10.29/ 50g
갈치구이
(1회, 53g)
 101kcal
현미밥
(1공기, 61g)
 93kcal
고등어무조림
(1인분, 250g)
 80kcal
무생채
(1소접시, 44g)
 18kcal
호박나물
(1인분, 82g)
 30kcal
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