다이어트 식단
11월 22일( 저녁식사 1390kcal)
금뚜비
- 2023.11.22 22:03
- 87
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저녁 1390kcal 19:00
탄수화물(11.6%) 35.46 / 306g
단백질(195.9%) 109.73 / 56g
지방(2.6%) 1.20/ 47g
| 직화 석쇠구이 꼼장어 (1.5회, 240g) | 360kcal |
| 쭈꾸미 (2소접시, 200g) | 94kcal |
| 클라우드 맥주 (2회, 1000ml) | 460kcal |
| 사케 (1회, 100ml) | 132kcal |
| 소고기구이 (1인분, 100g) | 240kcal |
| 회 (1회, 100g) | 104kcal |
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