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다이어트 식단

11월 22일( 아침식사 1003kcal)

다신등급

니박이
  • 2023.11.22 13:00
  • 27
  • 0
아침 1003kcal 12:58
탄수화물(39.1%) 123.30 / 315g
단백질(76.6%) 44.40 / 58g
지방(67.9%) 32.60/ 48g
돈육카레라이스
(1대접, 200g)
 491kcal
치즈돈까스
(1인분, 120g)
 346kcal
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
총각김치
(1인분, 50g)
 14kcal
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