• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 22기] 미션등록

[다신22기] 18일차.19일차 오.운.완 기록^^

다신등급

정아유지니

 11 7 3 1 1 1 2 1 2 2
  • 2023.11.21 22:09
  • 28
  • 1

☆18일차 운동기록^^☆

[다신22기] 18일차.19일차 오.운.완 기록^^

걷기너무좋은 길이예요^^

[다신22기] 18일차.19일차 오.운.완 기록^^

[다신22기] 18일차.19일차 오.운.완 기록^^

<오전운동ㅡ토요반수업 힙합 3시간>


[다신22기] 18일차.19일차 오.운.완 기록^^

다신 챌린지미션도 클리어^^
인증샷은 못찍었어요

결혼기념일이라 식단은 자유롭게했습니다^^;;;
클린한식단을 하지않으니
속이 좀 불편했어요






☆19일차 오.운.완 기록!!☆


[다신22기] 18일차.19일차 오.운.완 기록^^

[다신22기] 18일차.19일차 오.운.완 기록^^

[다신22기] 18일차.19일차 오.운.완 기록^^

[다신22기] 18일차.19일차 오.운.완 기록^^

[다신22기] 18일차.19일차 오.운.완 기록^^

교회에서도 행사가 있어서
왔다갔다하면서 틈틈히 다신챌린지미션 근력운동하고

집에와서도 1시간이상 근력운동으로 마무리했습니다^^

다신챌린지미션 <허벅지> 드디어 30일 완료 했어요
지난번엔 하다가 실패해서 다시1일차로 돌아가서 다시했는데
이번엔 드디어성공했어요
매일 허벅지근력하니 다리라인이 달라지는거 같기도하고^^;;;;;;



북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.11.21 22:37

    결혼 기념일 추카 드려용😍
    식단 자유로우셨어도,,
    운동도 진짜 마니 하셨는데요~ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

다이어트 15일차 (첫기록)

2023.11.21 조회수 : 32
다음글

21일차 운동,식단

2023.11.21 조회수 : 56
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 카@basik0815 N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 눈웃음에이 N
  5. 5 kyukyu1009 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기