[다신 22기] 미션등록
[다신22기] 20일차 식단+오운완
♡공주마마♡
1
- 2023.11.21 22:05
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![[다신22기] 20일차 식단+오운완](https://data.0app0.com/diet/Board/6000/wm_5999845_1700604341_1.jpg)
점심: 부대찌개
간식: 대왕카스테라 쪼끔+커피
저녁: 두부유부초밥1개+채끝등심 배불리
밥 안먹고 고기만 먹으면 살 안찐다고, 우리엄마가 그랬는데...
맞겠죠?ㅎㅎ
![[다신22기] 20일차 식단+오운완](https://data.0app0.com/diet/Board/6000/wm_5999845_1700604341_2.jpg)
운동은
저녁먹고 25분 산책
빈야사 요가 1시간 했습니다.
간헐적단식도 적게 먹어야 하나봐요.
많이 먹었더니 계속 살이 쪄서 슬퍼요ㅠㅠ...
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ㅋㅋ 저도 아빠가 그리 말씀하셔서,, 마니 먹었는뎅ㅋ근데,, 전 소스뿌린 양파랑 같이 먹었어요ㅠㅋ 그럼 찌겠죠?ㅠ
ㅎㅎㅎ
밥 같이 먹은것보단 덜 찔 것 같아요