다이어트 식단
11월 21일( 저녁식사 220kcal)
네@ppsy1025
- 2023.11.21 21:53
- 7
- 0
6시
저녁 220kcal 21:52
탄수화물(15.4%) 43.06 / 280g
단백질(13.2%) 6.75 / 51g
지방(3.7%) 1.58/ 43g
| 갈치조림 (1회, 30g) | 29kcal |
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
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